Gymnastics: Sports of Strength 44.0

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Vorteile von Gymnastik
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Gymnastik bietet viele Vorteile für den Athleten, der involviert ist. Mit vielen Vorteilen, die nur körperlich sind, und vielen anderen, die auch emotional und entwicklungsfähig sind, gibt es so viele Dinge, die Gymnastik die Zeit und Mühe wert machen, die erforderlich ist. Von der ersten Stunde bis zum Ende Ihrer Karriere werden Sie sicher die Vorteile genießen, die Ihnen das Turnen bietet.

Einer der größten Vorteile, wenn Sie sich langsam in eine ausgezeichnete physische Form bringen können. Wegen der anstrengenden Natur des Turnens ist es wichtig, dass alle Turner in der bestmöglichen physischen Form sind. Die natürlichen Bewegungen des Turnens arbeiten, um Fitness-Niveaus langsam zu pflegen, so dass Gesamtkonditionierung sowie Krafttraining völlig ohne große Probleme möglich ist.

Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Gymnastik wesentlich dazu beiträgt, das Selbstvertrauen bei Kindern zu verbessern. Während viele Kinder, besonders Mädchen, sehr schüchtern sind, wenn sie jünger sind, hilft Gymnastik ihnen, aus ihrer "Schale" zu kommen und ein aktiver Teil der Welt zu sein und sich mit Freunden aus der ganzen Welt zu verbinden. Da Gymnastik eine Sportart ist, die sich an das Können der einzelnen Turnerinnen und Turner anpassen kann, ist es erstaunlich leicht, fast unmittelbare Gefühle des Stolzes zu spüren.

Ein weiterer wichtiger Vorteil für Gymnastik ist die Notwendigkeit, Ziele und einen Zeitplan für die Erreichung dieser Ziele zu schaffen. Athleten, die es versäumen, Ziele zu erreichen, sind in der Regel nicht so schnell erfolgreich, was zu einem ernsthaften Verlust führt. Wenn Sie jedoch schnell daran arbeiten, einige erreichbare Ziele zu erreichen und aktiv auf die Ziele hinzuarbeiten, können Sie wieder lernen, wie Sie Ihre Ziele erstellen und verfolgen, um erfolgreich zu sein. Da Gymnastik so flexibel ist in den Möglichkeiten, die zur Verfügung gestellt werden, ist es ein wunderbarer Sport, um zu lernen, wie man Änderungen an den Zielen als Fähigkeiten verbessern kann.

In diesem Hörbuch lesen Sie über diese Themen:
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01 - Vorteile von Gymnastik

02 - Jungen und Gymnastik

03 - Karriere für ältere Turner

04 - Konflikte mit dem Coach

05 - Erobere Nerven bei Spielen und Wettbewerben

06 - Flexibilität Grundlagen für alle Turner

07 - Ihrem Kind helfen, Gymnastik Burnout zu vermeiden

08 - Wichtige Dinge in einem Fitnessstudio zu suchen

09 - Mastering Gymnastics bewegt sich Mediation gestylt Techniken

10 - Turnübungen für Männer

und vieles mehr!


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Dieses Hörbuch ist in Englisch.
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In diesem Hörbuch verwendete Bildquellen:
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